对于女性来说，每个月的月经来还是发非常烦人的，不光会有痛经，而且还会有各种症状，比如月经颜色发黑，月经量少等，这些也有可能是因为月经不调引起的。一般我们在调理的时候从饮食方面进行调理，每个月月经量少应该怎么调理呢？下面我们一起来看一下吧！
　　

　　对于月经不调的调理一般主要是从饮食方面进行相应的调理，那么针对于月经量少的情况，一般要怎么进行相应的调理呢?一般的情况下多少月经量才算是月经量少呢?下面是专家的解答希望对您有所帮助。
　　
　　我们知道，对于一个正常的妇女每个人都会出现一次月经，月经量一般在60-80毫升左右。如果少于30毫升就是过少，月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净，或经期缩短不足两天，经量也少者，称为月经过少，又称经水涩少。一般认为经量少于30毫升，周期正常，经量很少，甚或点滴即净;也有经期缩短不足两天，经量亦少，为本病的诊断要点。本病常为闭经的前驱表现。月经过少可与周期异常并见，如经期量少或后期量少。那么应该怎么进行月经不调的调理呢?
　　
　　大多数人月经量少，月经不来都是由于内分泌紊乱引起的。因此，要想进行月经不调的调理增强体质，提高健康水平，防止过度劳累，避免精神过度刺激和风寒湿冷，注意月经期卫生，防止发生月经病;坚持不孕。减少人工流产，正确掌握使用口服避孕药等均可预防功能性闭经。
　　
　　治疗月经量少，月经不来之前，首先要寻找月经量少，月经不来的原因，一般来讲，消除了致病的原因以后，多数病人的月经能够自然恢复正常。选择治疗月经量少，月经不来的方法根据病人的年龄、体质、病变部位以及病人的体质而定。
　　
　　以上就是关于月经不调专家解答的一些原因等，这些对怎么判定月经量少，为什么会有这种原因等做了一些回答，希望对正在调理身体的你有帮助，如果出现以上情况的时候，应该及时到医院就诊，不能延误。