脸上的小痘痘越来越多，这种情况就是内分泌失调。内分泌是指体内一些腺体和器官分泌的激素，维持身体的各个功能。如果打破这种平衡，会造成内分泌，那么内分泌失调症状和调理方法有哪些？下面小编就这个问题给大家做一些介绍！
　　

　　内分泌对人体影响巨大
　　
　　内分泌具有协调人体各项功能的作用。调查显示，65.32%的受众了解内分泌在女性月经调节、维持生育能力方面的作用，而对其的其他功能知之甚少。由此可见，大众对内分泌缺乏深层的认识。
　　
　　其实内分泌对人体的影响极为深广。首先，内分泌决定了身体的生长发育。人在幼年时，脑垂体和甲状腺会分泌生长激素，促使人体生长发育，并最终成熟。其次，内分泌还能够促进男女第二性征的发育，而第二性征的发育则代表人们获得生育能力。再次，内分泌还能帮助人应对各种突发情况和不良境遇。最后，内分泌还具有维持身体活力的作用。内分泌良好的人，能有更好的精力应对各种情况。另外，内分泌还能帮助人调节血糖和血钙。由此可见，保持内分泌的平衡对保持身体健康至关重要。
　　
　　女性比男性更关注内分泌问题
　　
　　调查显示，几乎85%的受众都曾有过内分泌失调的问题，由此可见内分泌失调已成为了现代社会的一大健康问题。同时，内分泌失调不仅是女性常见的健康问题，男性也会遭遇内分泌失调。
　　
　　内分泌失调到底会带来什么身体症状或危害呢？尽管男女在内分泌失调的表现上有所不同，但总结起来，大致可以分为以下六种情况：
　　
　　1、少白头。少白头是身体早衰的象征之一，其主要是由于体内性激素分泌的减少而造成的。
　　
　　2、多毛。不论男女，身体内皆存在雌雄两种激素，两种激素相互作用，当雄性激素分泌过量时，就会出现多毛的现象。这种现象在女性身上表现的最为明显。
　　
　　3、肥胖。有些人形容自己是喝凉水都长胖，这其实是典型的内分泌失调。饮食上的不节制、生活习惯和居住地的变化等都会引起身体内分泌的变化，从而造成失衡。
　　
　　4、癌症。癌症即恶性肿瘤，从本质上说就是细胞的恶性增殖。内分泌系统的严重失调容易导致细胞变异，从而形成恶性增殖。
　　
　　5、乳腺增生。乳腺增生主要是由于人体内雌性激素的升高所导致。乳腺增生一般不会影响人们正常生活，但应注意定期检查，防止病情恶化。与此同时，尽管乳腺增殖患者多为女性，但男性也有一定的患病几率。而男性出现乳腺增生的时候，还应注意肝脏功能。
　　
　　6、部分器官亢进。所谓的亢进就是指器官的活跃度超过正常值。如甲亢就是比较典型的器官功能亢进之一。内分泌失衡造成器官的过度活跃，继而引发人体功能失衡。
　　
　　从源头上解决内分泌问题
　　
　　内分泌失调该如何调节呢？找到自己内分泌失调的原因，对症下“药”，才是解决之道。下面小编就为您解析内分泌失调的原因，帮您找到解决内分泌问题的根治方法！
　　
　　1、年龄增长。年龄逐渐增大会使人体内分泌的功能逐渐减退，并导致紊乱。不过积极的运动和健康的生活方式能够减缓人体衰老的速度，让人拥有更好的内分泌。
　　
　　2、营养失衡。现代社会人们普遍营养失衡，而不健康的减肥方式、节食等更是为内分泌失调推波助澜。其实，选择健康食谱，保证膳食营养均衡，就足以保证内分泌的平衡与稳定。
　　
　　3、压力过大。压力不仅影响人的心态，也会造成人体内分泌的失调。如此该如何调节呢？诚然造成压力的客观因素很难改变，但可以转变自己的心境，以积极、乐观的态度面对生活，心理的压力就会减轻不少。
　　
　　4、环境污染。日常生活与工作环境中，污染在所难免，如甲醛、苯、污浊空气、烟雾等，都会影响到人们内分泌的正常运行。因而时常开窗通风，保持室内的空气流通，对保持内分泌的平衡是十分必要的。
　　
　　5、生活不规律。现代人工作和生活繁忙，经常性的加班、熬夜，进而引发内分泌失调。因此，保证良好的生活规律十分必要。如果因为工作或生活原因无法保证起居饮食的规律性，也应尽量保证睡眠时间的规律，饮食上多吃蔬菜和水果，以此调节身体平衡。
　　
　　关于内分泌失调的症状和调理方法，我们就介绍这么多，内分泌失调之后，为了身体健康，一定要及时调整！