内分泌失调症状和调理方法!

微信 扫一扫

微信号:ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康

医网摘要:脸上的小痘痘越来越多,这种情况就是内分泌失调。内分泌是指体内一些腺体和器官分泌的激素,维持身体的各个功能。如果打破这种平衡,会造成内分泌,那么内分泌失调症状和调理方法有哪些?

脸上的小痘痘越来越多,这种情况就是内分泌失调。内分泌是指体内一些腺体和器官分泌的激素,维持身体的各个功能。如果打破这种平衡,会造成内分泌,那么内分泌失调症状和调理方法有哪些?下面小编就这个问题给大家做一些介绍!
  

内分泌失调症状和调理方法!


  内分泌对人体影响巨大
  
  内分泌具有协调人体各项功能的作用。调查显示,65.32%的受众了解内分泌在女性月经调节、维持生育能力方面的作用,而对其的其他功能知之甚少。由此可见,大众对内分泌缺乏深层的认识。
  
  其实内分泌对人体的影响极为深广。首先,内分泌决定了身体的生长发育。人在幼年时,脑垂体和甲状腺会分泌生长激素,促使人体生长发育,并最终成熟。其次,内分泌还能够促进男女第二性征的发育,而第二性征的发育则代表人们获得生育能力。再次,内分泌还能帮助人应对各种突发情况和不良境遇。最后,内分泌还具有维持身体活力的作用。内分泌良好的人,能有更好的精力应对各种情况。另外,内分泌还能帮助人调节血糖和血钙。由此可见,保持内分泌的平衡对保持身体健康至关重要。
  
  女性比男性更关注内分泌问题
  
  调查显示,几乎85%的受众都曾有过内分泌失调的问题,由此可见内分泌失调已成为了现代社会的一大健康问题。同时,内分泌失调不仅是女性常见的健康问题,男性也会遭遇内分泌失调。
  
  内分泌失调到底会带来什么身体症状或危害呢?尽管男女在内分泌失调的表现上有所不同,但总结起来,大致可以分为以下六种情况:
  
  1、少白头。少白头是身体早衰的象征之一,其主要是由于体内性激素分泌的减少而造成的。
  
  2、多毛。不论男女,身体内皆存在雌雄两种激素,两种激素相互作用,当雄性激素分泌过量时,就会出现多毛的现象。这种现象在女性身上表现的最为明显。
  
  3、肥胖。有些人形容自己是喝凉水都长胖,这其实是典型的内分泌失调。饮食上的不节制、生活习惯和居住地的变化等都会引起身体内分泌的变化,从而造成失衡。
  
  4、癌症。癌症即恶性肿瘤,从本质上说就是细胞的恶性增殖。内分泌系统的严重失调容易导致细胞变异,从而形成恶性增殖。
  
  5、乳腺增生。乳腺增生主要是由于人体内雌性激素的升高所导致。乳腺增生一般不会影响人们正常生活,但应注意定期检查,防止病情恶化。与此同时,尽管乳腺增殖患者多为女性,但男性也有一定的患病几率。而男性出现乳腺增生的时候,还应注意肝脏功能。
  
  6、部分器官亢进。所谓的亢进就是指器官的活跃度超过正常值。如甲亢就是比较典型的器官功能亢进之一。内分泌失衡造成器官的过度活跃,继而引发人体功能失衡。
  
  从源头上解决内分泌问题
  
  内分泌失调该如何调节呢?找到自己内分泌失调的原因,对症下“药”,才是解决之道。下面小编就为您解析内分泌失调的原因,帮您找到解决内分泌问题的根治方法!
  
  1、年龄增长。年龄逐渐增大会使人体内分泌的功能逐渐减退,并导致紊乱。不过积极的运动和健康的生活方式能够减缓人体衰老的速度,让人拥有更好的内分泌。
  
  2、营养失衡。现代社会人们普遍营养失衡,而不健康的减肥方式、节食等更是为内分泌失调推波助澜。其实,选择健康食谱,保证膳食营养均衡,就足以保证内分泌的平衡与稳定。
  
  3、压力过大。压力不仅影响人的心态,也会造成人体内分泌的失调。如此该如何调节呢?诚然造成压力的客观因素很难改变,但可以转变自己的心境,以积极、乐观的态度面对生活,心理的压力就会减轻不少。
  
  4、环境污染。日常生活与工作环境中,污染在所难免,如甲醛、苯、污浊空气、烟雾等,都会影响到人们内分泌的正常运行。因而时常开窗通风,保持室内的空气流通,对保持内分泌的平衡是十分必要的。
  
  5、生活不规律。现代人工作和生活繁忙,经常性的加班、熬夜,进而引发内分泌失调。因此,保证良好的生活规律十分必要。如果因为工作或生活原因无法保证起居饮食的规律性,也应尽量保证睡眠时间的规律,饮食上多吃蔬菜和水果,以此调节身体平衡。
  
  关于内分泌失调的症状和调理方法,我们就介绍这么多,内分泌失调之后,为了身体健康,一定要及时调整!


本文来源: http://lady.ew86.com/a/20190122/1497996.html

责任编辑:xiaobian012

最新保健资讯 女性 男性 两性 母婴 老人 快讯

疾病相关资讯 儿科 妇科 性病 心血管 消化 肿瘤