女性身体和男性身体有很大不同，因为女性要生孩子，所以女性朋友更应该照顾好自己的身体，保养好自己的子宫，那么女性子宫保养的方法有哪些？下面小编就这个问题给大家做一些介绍！
　　

　　1、 注意观察月经、白带是否正常
　　
　　如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。
　　
　　2、不要纵欲乱性
　　
　　性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。
　　
　　3、严防产后宫脱
　　
　　产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。
　　
　　子宫保养的方法有哪些
　　
　　4、减少高脂食物
　　
　　高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
　　
　　5、积极避孕
　　
　　据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。与十几年前相比，子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性，特别是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性。
　　
　　关于女性子宫保养的方法，小编就介绍这么多，子宫保养的方法很有多，小编就总结以上几点，女性朋友在平时一定要多注意。