胸部是女人最重要的部位，丰满的胸部是吸引男人的本钱，也是女人“事业线”，让女人魅力四射。不过很多产后妈妈会出现胸部下垂，松驰、缩水的现象，那么产后怎么样可以丰胸呢，这是很多妈妈最关心的问题，其实产后下垂，萎缩都可以预防的，只是妈妈在日常生活对乳房护理不够，或者方法不正确；只有掌握正确的方法，才能让你拥人傲的胸部。

产后怎么样可以丰胸

一：产后胸部为什么会缩水

在哺乳期内，乳房内的腺体和结蒂组织增生会使乳房增大，再加上妈咪的乳房积存大量乳汁，乳房也会膨 胀。但因为哺育婴儿，乳房表面的皮肤被牵伸扩展，乳房的悬吊支撑结构的弹性也随之降低，同时哺乳期过后腺体萎缩，乳房就会变小、下垂。“这是无法避免的影 响。

二：产后怎么样可以丰胸

1.日常护理：

1、在睡觉的时候要采取正确的睡姿，最好是侧卧或者仰卧，尽量不要采取俯卧的睡姿，否则容易让乳房受到挤压，引起血液循环的不畅通，这样一来，就不能保证促使乳腺发育的激素运送，从而影响胸线的修复。

2、要经常用温水配沐浴液产品清洗乳晕和乳头周边皮肤，在沐浴的时候，注意动作要轻柔，尤其是正在哺乳的刚刚结束乳喂的女人，对于乳头皮肤更要注意清洗干净。

2.根据乳房型丰胸：

下垂型胸部补救

这种类型的乳房肌肤松驰、没有弹性，乳头不尖挺，指向地面。

形成原因：用含雄性激素的药物过多。不良的减肥方法造成乳房里面脂肪急速减少。产后造成皮下脂肪减少，乳腺萎缩，而且缺乏保养。

补救措施：一定要避免短时间内的快速减重方式。如果是产后造成的结果，就要注意多食用些诸如韭菜、大白菜的蔬菜，并做好乳房的保养。

平坦型胸部补救

平坦型胸部的乳房非常小，乳头几乎可以说是紧贴于胸肌上。乳腺腺体小，几乎没有脂肪组织的存在，就像幼年时刚发育的样子。

形成原因：先天发育不良，或遗传造成。血管阻塞。乳腺发育不良，渗透力差。营养吸收不良。

补救措施：如果你母亲的胸部就不大的话，建议正处于青春期的朋友一定要对自己的饮食多加注意。

三角型胸部补救

从侧面看乳房就像个尖尖的三角形！乳房极不自然地向上挺起，让人觉得怪怪的。

形成原因：不良的生活习惯。胸部不够结实。脂肪组织颁布于乳房下部。内衣穿着不当。

补救措施：随着胸部的发育，要不断地替换舒适、合身的内衣。在沐浴时也要巧妙利用水的力量来做按摩，让胸形更加完美。

圆盘型胸部补救

这种形状的胸部不能算小，但从正面看胸部面积太大，没有集中收拢的感觉，太过分散。就像倒扣着的盘子！

形成原因：血液循环不良。黄体激素分泌不足。

补救措施：一定要避免过度节食，要维持均衡饮食，并养成运动的好习惯。

日常生活中我们除了要注意睡姿问题，还有正在母乳喂养期的妈妈们得仔细看了，喂养的方式也是有讲究的，不要等到乳房下垂了就追悔莫

三：正确哺乳防止乳房缩水

产后这个阶段胸腺发育旺盛，为了促进乳汁的分泌胸部细胞的新陈代谢也十分活跃。但如果母乳喂养的方式不正确，几乎90%的女性会有不同程度的胸部下垂和外扩。所以在喂养的时候一定要用手托住胸部，这不仅能让喂养角度更合适，也能有效预防胸部变形。

通过上文的详细介绍，大家对产后怎么样可以丰胸学会了吗？母爱是伟大的，生育是每个女人必经这路，生完宝宝最关心就是自己的身体恢复情况，怎样可以保持原来迷人的身材，就要看你怎样去护理了。你看，不是很多明星生过宝宝后，和原来身材丝毫没有差别，原因在哪？所以只要你有信心和耐心，按照以上方法，迷人的胸部永远属于你的。

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