众所周知，卵巢是女性朋友身上非常重要的生殖器官，卵巢功能如果下降，就会影响女性卵子的正常生长和排除，或者影响卵子的质量，造成女性受孕困难等，直接影响着女性朋友的生育能力，那么卵巢功能下降如何调理？有没有什么办法可以把卵巢功能不好这个问题治好呢？下面来为大家讲述。

卵巢功能下降如何调理

卵巢功能不好的症状

最常见的症状就是怀孕困难。卵巢功能不好直接影响卵子的生长和排出，或许即便排出卵子，其质量也不好，导致受孕困难，怀孕后较容易流产。

其次，卵巢功能不好会导致激素分泌紊乱，引起内分泌失调，器官老化;出现月经不调，经量少、闭经、经期延长等症，若体内雄激素分泌过多，会出现肥胖、多毛症。

卵巢功能不好怎么治

卵巢功能不好主要包含卵巢储备功能不足和卵巢反应能力不好，常与卵巢疾病有关，如卵巢囊肿，多囊卵巢综合征。建议能去医院做相关的激素检查和B超检查，针对病因治疗，根据个人情况，在医生指导下，运用雌激素、促进排卵药物等，也可采取中药调理;经药物治疗无效者，对生育有要求者，可酌情采取手术方案，如卵巢移植等。

卵巢功能下降如何调理

1、在医生指导下，根据自身体内的激素水平，适量服用雌激素，服药后三个月要监测一次，有助于防治卵巢功能的衰退。

2、可以每天喝牛奶，多吃鱼、虾、豆类、蛋类，这些食物富含植物性雌激素，有助于改善因体内雌激素分泌不足对身体造成的影响。另外，还可以在医生的指导下，服用补养肝肾、滋补气血的药物，如何首乌、熟地、黄芪等。

3、瑜伽调理。通过特殊的瑜伽动作和呼吸，帮助疏通女性器官的气血，促进血液循环，有助于调整荷尔蒙的分泌。

4、每天可以口服天然的维E胶丸。有助于增强卵巢功能，还能抗衰老。

卵巢功能不好吃什么

卵巢功能不好可以多吃有益于调节体内激素的食物，如豆类食品，特别是大豆，含有大豆异黄酮，是自然的植物雌激素，有助于改善内分泌失调。

另外，葡萄酒含有特殊的白藜芦醇，能补充雌激素，卵巢功能不好的可以每天饮用一杯葡萄酒。平时也可以多补充富含维生素C、维生素E的蔬菜水果，如胡萝卜、卷心菜、玉米、芥蓝菜花、西红柿、猕猴桃、草莓、橘子等。

上文我们通过对卵巢功能不好的症状介绍，为大家简单介绍了卵巢功能下降如何调理和卵巢功能不好吃什么的问题，希望对女性朋友有所帮助，如果通过上文我们的介绍，对比自身的问题，发现存在卵巢功能下降的问题，就需要及时的调理，或者尽早的到医院诊断治疗，才是良策。