经前期综合征是指女性月经周期后期出现一系列的生理变化及情绪变化，月经来潮后又恢复正常。那么经前期综合征的症状表现主要表现为有乳房胀痛，腹胀，水肿，体重增加，头痛，疲乏，恶心，偏头疼，大便次数改变，精神方面：易怒、易生气，骂人，失眠等，下面我们来详细了解一下经前期综合征如何治疗：

经前期综合征如何治疗

1.经前期综合征的治疗方案：

我们知道，要找到疾病最有效的、最直接的治疗方法，往往需要了解该疾病的发生原因和机制。遗憾的是，PMS的发病机制目前仍未研究透彻。但是通过前面的介绍也可以看出，PMS的发病和卵巢的排卵活动相关。

妇产科专家总结了经前期综合征(PMS)的治疗方法。一线治疗包括以下几种：

A.生活方式的调整，包括规律运动，健康饮食（低盐、低脂饮食，减少高糖食物的摄入），戒烟，减少咖啡因和酒精的摄入及注意放松减压。

B.心理学的认知行为疗法。

C.补充维生素B6、钙、维生素D等营养素，尤其是维生素B6。

D.药物治疗：主要包括口服避孕药及SSIR（选择性5-羟色胺再摄取抑制剂）。

口服避孕药：可以通过抑制排卵从而达到治疗目的，对躯体症状改善的较为明显；而在众多的避孕药中，又以含有屈螺酮的“优思明”的效果更为显著；

SSIR：从小剂量开始服用，对精神、情绪方面的症状改善较明显。

事实上，症状轻微的女性，可能单纯通过生活方式的调整便可获得较为明显的效果。

其他的治疗选择有曼月乐（左炔诺孕酮宫内节育系统）、GnRH激动剂（即所谓的“药物性闭经”）和手术治疗等，但他们并非首选，只有在一线治疗无法缓解PMS症状的情况下予以考虑。

总之，治疗原则就是使用尽可能小的干预方式来获得最大程度的症状改善。有数据显示，95%的女性都能找到有助自己症状缓解的干预措施，因此，请一定要有信心。

2.经前期综合征(PMS)常见吗？ 

答案是肯定的。

事实上，即使在月经规律（规律排卵）的女性当中，PMS的发生率也高达40%，对她们的日常生活造成不同程度的影响。还有一小部分女性，她们的经前期症状更为显著，对日常的生活和工作的影响也更加显著。因此，请不要因为它对身体健康的威胁不大就无视它的存在，它可使女性的生活质量受到持久的、负面的影响。

3.如何判断经前期的不适是否PMS呢？

PMS的诊断必需具备以下条件：

1.PMS的诊断基于病史，所有的辅助检查包括抽血化验或者影像学检查都帮不上忙。此外，回顾性的病史分析也不能作为PMS的诊断依据，因为症状的回顾往往不够准确。PMS的诊断必需通过前瞻性地观察和记录女性不适症状的具体表现、出现时间以及严重程度，从而作出判断。这种前瞻性的观察和记录可以借助症状记录表（日志）来实现，至少需要记录两个完整的月经周期才可作为诊断依据。

2.PMS的症状表现缺乏特异性，因此作出诊断前还需要排除表现类似的疾病，例如精神神经系统疾病、卵巢功能不全、甲状腺功能减退、贫血等，特别是当症状的出现不具有周期性的特点，而是持续存在于整个月经周期时。

3.此外，PMS也需要和单纯的经前期症状，如身体轻微浮肿、乳房胀痛等鉴别，其不同之处就在于“严重程度”，这些单纯的经前期症状往往较轻微，不足以影响到我们的学习、工作或人际交往。

通过阅读以上经前期综合征如何治疗后，相信各位已基本了解，作为男人更要清楚，女人在月经前期，生气，骂人是有原因的，好好体谅妻子，现代社会鼓励男女平等，但从生物学、医学角度来看，女性要想和男性一样达到职业上、社会地位上的真正平等，其中很多人因身体的原因面临着实实在在的挑战。因此，笔者建议女性朋友们，无论您在工作上如何奋斗拼搏，都不要忘记养成锻炼身体的好习惯，健康饮食的好习惯以及适时放松减压的好习惯。