美体步步学:肚皮舞 越迷人越减肥(组图)

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医网摘要:将腰肢裸露性感地摇摆,轻纱舞动,环佩叮当,风情万种。这样的画面,男人向往,女人也向往。



  波浪手势

  (三)优美手形

  1.波浪手势

  要领:想象手臂如波浪一样摆动。以肩带动,然后是手肘、手腕、手掌放松。两手臂交替上下。可配合身体的摆动来进行。

  节拍:六个8拍

  功效:灵活肩部,修饰手臂线条。

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责任编辑编辑:龙碧玲 监制:周奕桦

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