孕妇吃榴莲对胎儿有什么好处，榴莲营养极高，既含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁和磷，也含有孕妇身体所需的大量的各种维生素，譬如含有作用于促进人体生长的元素维生素A，以及可以增强人体的免疫力，强身健体、预防感冒的维生素C等，最后，除去不是每个人都能接受的特殊气味，孕妇吃榴莲对胎儿其实是有一定好处的。

孕妇吃榴莲对胎儿有什么好处

一、孕妇吃榴莲对胎儿有什么好处

通常来说，榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果；榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。

1、榴莲含有丰富的蛋白蛋和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源，孕妈吃了对身体也会起到一定的滋补作用。

2、榴莲有特殊的气味，而这种气味对某些妈妈来说，是有开胃、促进食欲的功效哦，其中榴莲还含有膳食纤维还能促进肠蠕动。

孕妇吃榴莲对胎儿有什么好处，我们都知道孕妈的胃口会比一般人的差，这正好是对孕妈也是有用的哦。

3、榴莲含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁和磷等，其营养丰富，非常适合孕妇和产后妈妈食用。

4、榴莲中含有大量的各种维生素、榴莲中含有的维生素A是促进人体生长的必须元素。

5、含有的维生素C可以增强人体的免疫力，预防感冒。

二、孕妇吃榴莲的注意事项

孕妇不宜多吃榴莲，适度吃榴莲应遵照以下事项：

1、榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。

2、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久，当嗅到一般酒精味时，一定是变质了，千万不要购买。

3、榴莲不可多吃，因其丰富的营养，肠胃无法完全吸收时会上火，如果多吃了榴莲，可再吃几只山竹，只有水果王后才能降服水果之王。

4、含热量及糖分较高，肥胖人应少吃，糖尿病者更不应该进食。

5、榴莲含较高的钾，肾病及心脏病人应少吃。

孕妇吃榴莲对胎儿有什么好处，被誉为“水果之王”的榴莲有着极高的营养价值，譬如含有丰富的蛋白蛋和脂类，这对孕妇身体有一定的滋补作用，但不宜多吃，都说“一个榴莲三只鸡”，显然孕妇适量地食用榴莲能强身健体，而过量的话只会造成不必要的麻烦。