老公出轨，是妻子最不愿意看到的事情，但是事实摆在眼前的时候，却又不得不去勇敢面对。如何面对出轨的老公是妻子们一定要学会的方式。婚外情或许难以被人接受，但是作为妻子，同样需要理性处理，从双方找原因，而不是站在道德的高地将对方逼到无路可退。

如何面对出轨的老公

首先，控制自己的情绪。

任何妻子在面对老公的外遇时，恐怕内心都是崩溃的，愤怒、挫败、委屈与羞辱的负面情绪会包裹着你，让你整日处于崩溃边缘。一旦确定了这件事之后，如果自己没有把握控制好情绪，可以先找一个靠谱的好友倾诉一下委屈的心情，通过倾诉缓解自己内心的压力与情绪，让自己平静下来，不要让自己的情绪失控。

其次，三个月内不要做任何重大决定。

三个月属于急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。

然后，为自己做一个决定。

外遇已经发生了。你现在只有两条路可以选：第一是离婚：如果你要保持自己唯美的爱情观，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。不存在对错，你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。只是，这样的你会比较辛苦，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。第二是接受：如果你还想跟老公继续过下去，那么就要勇敢地接受老公外遇的事实，这是对婚姻的挑战，那么这时就要好好做一下反思，分析一下怎么才能提高婚姻质量，提升二人的关系。

如何面对出轨的老公

然后，找老公谈判。

想好怎么做之后，要挑一个合适的时机，单独与老公在一起谈一谈，时间可以是晚上，不要有其他人在场，只有两个人在一起，有些话会更容易说出口。最好是找一个外面的包间或者餐厅，在这样的环境里，既有私密的空间又会略有克制，情绪不容易激动，便于交流与沟通。与老公将两人的关系做一下有效的梳理，提出自己的改善意见，并听一听老公的想法。这时切记不要有任何诋毁小三的语言，避免引起老公反感，不利于继续沟通。最好的方式就是信任老公，信任婚姻，给老公时间，让他自己去处理与第三者的关系，自己不要直接介入。

无论什么时候，如何面对出轨的老公都要保持冷静，不要伤害自己，生活中不仅有老公，还有其他的亲人。如果说婚姻让人成长，那么面对出轨的老公，妻子更应该让自己尽快成长起来，强大起来。