睡眠面膜是所有爱美且有些懒懒女性的福音，它不仅可以在使用后不需要特意的去清洁脸部，还可以让脸部肌肤在晚上都得到足够的护理，但是一定要知道怎么样去使用，它的功效才能完全对脸部肌肤取得很好的效果，在在这儿小编就给大家说说睡眠面膜怎么敷效果好。

睡眠面膜怎么敷效果好

敷睡眠面膜前：

1.清洁：敷睡眠面膜前一定要用温水洗脸，不但能去除肌肤表面的污垢，还能打开毛孔使深层皮脂和污垢易于排，更能保证面膜中营养成分的良好吸收。

2.护肤保湿：在清洁完面部之后，切记做好相应的保湿护肤工作，睡眠面膜虽然有很好的滋润修护效果，但是并不能当做护肤产品单独使用，为此在敷睡眠面膜之前，一定要做日常的保湿工作。

敷睡眠面膜时：

1.用量：做完日常的护理工作之后，在睡前就可以将睡眠面膜均匀的涂抹在脸上，但是不必涂抹过量，只需要薄薄一层均匀的涂抹于脸上即可。因为过量的面膜，容易在睡觉的时候，残留在床单上、枕头上，如未及时清理，易滋生细菌，感染肌肤，为此适量即可。

2.时间：虽然什么时候都可以敷睡眠面膜，但最佳的使用时间是晚上，这是因为夜间细胞的再生速度比日间快两倍，所以这个时候最适合敷睡眠面膜了。一般在睡前20分钟使用效果最佳。

敷睡眠面膜后：

敷完面膜，等脸上全干后就可以入睡啦!早上起床不需要特别处理，正常洗脸护肤就行。

睡眠面膜也是有一些注意事项：

1. 面膜全干后才能入睡：因为如果面膜还没干，不仅容易污染床单枕头，还很容易使床单枕头的细菌进入毛孔里，这样会得不偿失。

2. 不适合天天用：睡眠面膜的密闭性决定了它并不适合每天都使用，若是坚持每天使用，很容易造成肌肤营养过剩，增添肌肤的负担。

3. 睡眠面膜也可救急：在日晒后用睡眠面膜敷脸，能有效紧急改善皮肤红热和干燥情形。在上妆前先涂一层睡眠面膜，配合指腹打圈按摩5~10分钟，再用化妆棉拭去多余面膜，就能让肌肤立刻焕发细腻光彩。

只有按照以上睡眠面膜怎么敷效果好的方式进行处理，睡眠面膜才能发挥其完美的功效，才会让女性们皮肤得到该有光彩。但是值得在一次提醒的是，一定不可天天使用，否则物极必反，影响到皮肤的新陈代谢，从而引起一些了的皮肤疾病，导致“毁容”的情况出现，这就不是大家想要的了。>>小编推荐：敷睡眠面膜警惕5个误区 和 男士使用面膜要知七个要点及三大误区 。