因为各种原因，脸上长小痘痘也是不可避免的，特别是青春期，明明吃得很清淡，但是小痘痘还是如期而至，让许多女性朋友措手不及。因为小痘痘会影响人的脸部影响，所以在长小痘痘这方面女性会比较着急，最常用也是最错误的做法就是把小痘痘挤爆，这样做会让手的细菌进入脸部造成感染的。那么脸上长小痘痘怎么调理？下面让我具体为大家说明一下吧。

脸上长小痘痘怎么调理

脸上长小痘痘的调理方法

1.别对痘痘动手：

脸上长下痘痘痘就忍不住用手去挤，这是非常错误的做法。因为手接触的东西比较多，所以手里的细菌也是十分的多。不管你是正在苦想一个问题，还是在烦恼一件事，都不可以用手去触摸脸部，不然手上细菌会在脸上滋生，导致痘痘感染而发炎。

2.饮食要合理控制：

许多人长痘痘都是因为饮食太过热气引起的，吃得太多辛辣油腻的食物也刚好的脸上长小痘痘的主要原因之一。所以平时要选择清淡一点的食物，坚持一周之后你就会发现脸上的小痘痘都会消失不见的啦。

3.不要熬夜：

现在的人都比较喜欢熬夜，歌都有得唱了：“三天三夜的三更半夜”，然而熬夜就是长痘痘的主要原因之一。因为熬夜会导致人体内分泌失调，从而引起脸上长满小痘痘。所以想要祛痘就必须保证睡眠时间，并且合理安排好自己的作息时间。

4.使用保湿功能的洗面奶：

因为脸部肌肤是比较脆弱，非油性皮肤最好不要在洗脸的时候用刺激性的洗面奶，那种不但能清洁还能保湿的洗面奶才是最佳的选择。因为这样不仅可以把皮肤清洁干净，还可以保持肌肤水润，自然脸上的小痘痘也会减轻啦。

通过阅读上文脸上长小痘痘怎么调理的内容之后，相信广大朋友们对此已经有所了解。想要除去脸上的小痘痘其实并不难，难就难在你自己有没有信心做好不用手挤痘痘和控制好饮食等生活习惯，做好这些脸上的小痘痘自然也就消失了，同时还能预防小痘痘的产生。

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