随着年龄的增长，最不需要花力气得到的就是饱经沧桑的容颜。人们也惯用“人老珠黄”来形容岁月给予自己的馈赠。虽然是这个理，但有谁希望自己变老、变丑?那么女人应该如何留住青春呢?

最近，一名广东深圳女子在网络上爆红，被网友追捧，封她为“天山童姥”，因为她拥有着天使少女般的面容，而现年虚岁已经36岁了，让网友直呼“惊呆了”，她是如何保持如此可爱少女面容的呢?“天山童姥”的保养秘诀有哪些呢?下面就跟小编一起去看看她的保养秘诀吧。

为何“天山童姥”这么红?其亮点她的年龄──她的个人资料填写出生于1979年，自称36岁(虚岁)，但她的每一张照片都青春可爱有如少女，腰围57公分，全身皮肤白泡水嫩!真是让人羡慕不已。

36岁少妇如少女竟靠这事来保养

“天山童姥”的保养秘诀

一、护肤5大主力秘诀

1、首先我们建议，应该有一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用;而长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。

2、营养：你应确定，自己的皮肤，头发及手指甲属于什么类型。但是护养要留意自己对护肤品会有什么不良反应。

3、保湿：不要让皮肤干燥，经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，护理皮肤。

4、睡眠：保证睡眠，生活规律，能让人马上恢复精神和体力。

5、借鉴一些名人的护肤保养之道。

二、青春细节呵护秘诀

6、脸部护理：从下至上按摩脸部皮肤，早晚各一次。

7、注意颈部的护理，使用精华素之类含油分多的护肤霜，从而控制颈部明显的横纹。

8、外出前，用热毛巾敷脸，活化毛细血管，舒缓皱纹。

9、涂抹一些含维生素C的产品，保持面色红润，即使不涂口红也很精神。

10、涂抹眼霜时，不要忽略眼角周围的色斑，否则他们会随时间加深。

11、指甲也需要使用营养霜，防止变黄。

三、化妆年轻秘诀

12、亮泽肤色：化妆时注意不要使用比肤色暗的粉底。

1.错误的洗脸方式;

2.熬夜成瘾;

3.错误的食物;

4.长时间曝晒;

5.不喜爱喝水。

6.爱吃刺激辛辣食物，远离维生素;

7.居室十分干燥;

请你试着做这些改变，便能有效延缓肌肤的老化症状：

1、解自己的肤质，形成正确的洗脸习惯;

2、定规律的作息习惯，10点半就关掉手机睡美容觉;

3、防晒放在首位，避免与紫外线长时间接触。

4、喝水，多吃果蔬;

5、造一个湿度适宜的居室环境，当天气过于干燥时，选择加湿器也是很有必要的。

Tip：如果皮肤瘙痒异常或出现过敏等不适的症状，建议及时咨询皮肤科医生，以对症下药。

不同的肌肤老化问题，如何机智应对?

NO.1皱纹

肌肤缺水和胶原蛋白流失是导致皱纹产生的主要因素，且随着皮下弹力纤维及胶原纤维的减少失去弹性产生皱纹，紫外线也会使得肌肤失去弹性，出现皱纹。

虽然有很多祛皱的美容术，但是诸多失败案例足以证明并不可取。

改善建议：以做好肌肤的补水、防晒为基准，并咨询专业的皮肤医生汲取改善建议也是很有必要的。

NO.2瘀伤难愈合

老年人群相对于年轻人而言，肌肤出现淤伤愈合的速度较为缓慢。

主要是因为老年人血液循环机能逐渐衰退，难以正常为肌肤供给所需的养分所导致。

改善建议：若发生皮肤处产生不明的淤青，且未能随着时间而淡化的，最好询问医生。

结语：看完以上的内容，相信大家现在对于女人护肤保养的知识已经有一定的了解，希望对大家能够有所帮助，其实想要保持一个年轻的肌肤状态也不是什么难事，只是我们在平时多加保养即可。

本文来源： http://lady.ew86.com/a/20170525/1486319.html