益气行水:冬瓜皮蒸鲤鱼

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医网摘要:

  特点:肉质鲜嫩,鲜香可口。

  功效:益气行水。

  冬瓜皮蒸鲤鱼的制作材料:

  主料:鲤鱼一尾(约600 克),鲜冬瓜皮50 克(或于冬瓜皮20 克),大蒜50克,料酒30 克,水发口蘑4 个,姜片10 克,胡椒粉0.5 克,葱2 根,细盐2 克

  冬瓜皮蒸鲤鱼的做法:

  1.将鲤鱼去鳞后除去内脏,洗净,两面横划几刀,抹上盐、胡椒粉、料酒。

  2.水发口蘑洗净,切成薄片;大蒜去皮,洗净。将蒜瓣一半放入鱼腹内,一半放在鱼身周围;冬瓜皮放在鱼下面;口蘑放在鱼上面;加鲜汤约100 克,井加入姜片、葱段,用旺火蒸熟,出笼后即可食用。

编辑:cheque

本文来源: http://lady.ew86.com/a/20070804/5216.html

责任编辑:文慧

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