林志玲透露34C美胸秘决：“早晚固定按摩咪咪二十分钟，要按到痛的程度，加上搽按摩霜、做扩胸运动、吃“波乐宝”、喝青木瓜排骨汤，就可以让咪咪重见光明了。”

　　如今伤势复原，她喝豆浆加鸡蛋，每晚擦丰胸霜和按摩，让上围维持在34C。穿上低胸吊带装的她，上围坚挺如昔。她还透露：“早晚固定按摩咪咪二十分钟，要按到痛的程度，加上搽按摩霜、做扩胸运动、吃“波乐宝”、喝青木瓜排骨汤，就可以让咪咪重见光明了。”

　　曾经用林志玲当作丰胸广告代言的唐安麒在书中有列出林志玲的丰胸褒汤以及按摩法，原来林志玲是靠服用健康食品，和涂抹丰胸霜，然後每天按摩，中午再喝一碗用豆浆煮的瘦身餐，完全靠着自己在家DIY日积月累的效果。

　　按摩术

　　她透露每天都叫“咪咪”赶快醒过来，还勤按摩“咪咪”20分钟到痛的程度。每天花15分钟按摩胸部，便可令胸部线条更完美，而且动作简单方便，大家不妨一试。

　　1、洗完澡后，涂抹适量胸部保养品如天然丰胸霜于胸部上，用双手虎口包围胸下围，由外向内推按。

　　2、用指腹由胸下围往上拍滑，至上胸、颈部的位置，反复数次。

　　3、双手交替使用四指的指腹，由下往上有节奏地于胸下围轻拍。

　　4、双手虎口置于乳房两侧，用力往前挤压与按压。

　　5、使用小指腹的侧面，分别在胸部外侧、下方、内侧反复按压。