漂亮脸蛋由内而生

　　最近，英国科学家有一项调查显示：人体的内脏，比如心、胃、肾等都和脸上的不同部位有着特定"联系"，当真是面有“心”生：

　　* 额头皱纹

　　额头的皱纹增加→说明肝脏的负担过重。

　　你需要→戒烟、戒酒，少吃动物脂肪；每天至少喝3升水。

　　* 黑眼圈

　　如果眼圈发黑、眼神无光→你的肾负担太重了。

　　你需要→少吃盐、糖、咖啡。

　　* 脸色差

　　如果最近脸色不好，脸颊发灰→说明你的身体缺氧，肺部功能不太好。

　　你需要→多去公园散步、慢跑；再补充点绿色蔬菜，增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。

　　* 鼻子发红

　　醒来突然发现鼻子发红→审视一下自己是不是最近吃糖吃多了。太多的巧

　　克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管。

　　你需要→用果仁、水果和酸奶来代替巧克力当零食。