含乳：

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　　侧躺：

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　　侧躺：

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　　侧躺：

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　　斜躺：

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　　橄榄球抱：

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　　摇篮抱姿：

　　抱宝宝的要点：

　　妈妈完全地放松自己，以舒服的姿势坐着或躺着，哺乳时可以多运用抱枕或被子来支撑自己或宝宝。

　　让宝宝靠近妈妈，脸面对妈妈的乳房，鼻子正对着乳头。

　　宝宝的头、脖子与身体成一直线，宝宝的肚子紧贴着妈妈的肚子。

　　如果是新生儿，妈妈应托着宝宝的头、肩膀及臀部。

　　妈妈可以用手夹住乳房轻轻碰触宝宝的上唇，刺激宝宝的寻觅反射，等宝宝嘴张得很大，很快地抱宝宝靠近乳房（并非移动妈妈的身体），让宝宝同时含住乳晕与乳头，而非只含住乳头。

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　　妈妈可以观察宝宝正确吸奶时的表现：

　　宝宝整个身体是向着妈妈并靠近的。

　　宝宝的脸贴着乳房。

　　宝宝的嘴张得很大。

　　宝宝的下唇往外翻。

　　宝宝的上唇上方的乳晕较下唇下方的乳晕露出得多。

　　可看到宝宝儿慢慢地深深地吸吮。

　　喂完后，宝宝放松而饱足。

　　妈妈不觉得乳头酸痛。

　　妈妈可能听到吞咽声。

　　妈妈哺乳时可以多尝试不同的姿势让宝宝吸奶，避免乳腺阻塞。

　　宝宝正确含住乳房的姿势，乳房在宝宝嘴内被伸展成一个奶头。

再来一篇：

真人示范母乳喂养姿势(图)

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