喝出健康 喝出完美胸部
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- 2009/3/26 来源:医网
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医网摘要:想要拥有完美胸部,那就快点看这里,给你介绍既有营养又能让你胸部挺拔的美味丰胸食品。让你不再为了平胸烦恼!
汤,素有保健养生之功效。几种简单的材料加入汤当中,就变成美味可口的丰胸食疗汤。丰胸,就是这样简单!
一、山药蛤仔排骨汤
材料:排骨、蛤仔、山药、枸杞子、姜丝
制作方法:将排骨洗净后用开水氽烫过,加入水、山药以及枸杞子煮滚烫后慢火熬炖约20分钟,再加入蛤仔、姜丝以及其他调味料。
这道汤喝起来跟蛤仔排骨汤差不多呢!但是山药的天然荷尔蒙能刺激咪咪的发育,而且煮起来的汤汁甜美;没有什么药味儿,是最适合害怕中药味儿的美眉们了!
二、猪尾凤爪香菇汤
材料:猪尾2只、凤爪3只、香菇5朵、姜片3片、水8碗、盐少许。
制作方法:
1、香菇切半、凤爪对切。
2、将猪尾切块并放入开水中煮3分钟捞出。
3、将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,熬约1个半小时就可饮用,开停火后放入鸡精即可饮用。
猪尾和凤爪皆含丰富的胶质,对丰胸很有益,如果只喝汤,也很不错噢。
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三、花生卤猪蹄
材料:花生4两、猪蹄一只、姜片4片、水8碗、盐适量。
制作方法:
1、将花生洗净、备用。
2、将切块的猪蹄放入开水中煮3分钟捞出。
3、将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再换小火炖至一个半小时后,关火放入鸡精,即可饮用。
花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以3天吃一次试试看!
四、黄芪虾仁汤
材料:黄芪30克,虾仁100克,当归15克,桔梗6克,枸杞子15克,淮山30克。
制作方法:将当归、黄芪、桔梗,洗净,放入锅中;淮山去皮,切块,也放入锅中,加清水适量,上文火煎汤,去渣,再加入虾仁同煎15分钟即成。
调补气血。适用于气血弱虚所致乳房干瘪。汤鲜,略有中草药味。可食虾喝汤。
五、莲子丰胸汤
材料:人蔘24克、黄苓10克、地骨皮12克、麦冬10克、石莲肉15克、白伏苓20克、黄耆30克、车前子10克、甘草10克、柴胡15克。
制作方法:车前子用小火乾炒10分钟,再将其他材料加入4碗水,煎煮成一碗水汁。
功效:丰胸、除口臭、去体味、提神、改善失眠、白带、频尿、情绪郁闷及四肢无力。一天分叁次饮用,任何时间、温度均可。
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六、青木瓜猪脚汤
材料:猪脚骨、高汤4杯、青木瓜1个、黄豆100克、盐1小匙
制作方法:
1、青木瓜去皮及籽,洗净、切块;黄豆泡水约3小时,洗净、沥干。
2、锅中倒入猪脚骨高汤煮滚,放入黄豆煮至八分熟,加入青木瓜煮至熟烂,加入A料调味即可。
运用新鲜青木瓜来炖猪脚,会让猪脚又嫩又好吃,木瓜所含的木瓜酵素可以帮助蛋白质分解,帮助消化,更是青春期女性的自然丰胸补品。
七、黄芪排骨汤
材料:猪排骨500克,黄豆50克,大枣10枚,黄芪20克,通草20克,生姜片、盐各适量。
制作方法:
1、将猪排骨洗净,剁成块;黄豆、大枣、生姜洗净;黄芪、通草洗净用纱布包好,成药包。
2、锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包,用文火煮2小时,拣去药包,加盐调味即成。
此菜益气养血通络,适用于气血虚弱所致乳房干瘪之女性。肉香汤鲜,可喝汤、食肉及黄豆、大枣。
八、对虾通草丝瓜汤
材料:对虾2只,通草6克,丝瓜络10克,食油葱段、姜丝、盐各少许。
制作方法:以上对虾、通草、丝瓜络收拾干净,入锅加水煎汤,同时下入葱、姜、盐,用中火煎煮将熟时,放入食油,烧开即成。
对虾、通草、丝瓜络食物与中草药,配成汤菜,可通调乳房气血,通乳和开胃化痰功效。鲜香有海鲜味。美味营养,让你吃出波涛“胸”涌。
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九、羊肉汤
材料:羊肉1000克,正蜜糖200克,干地黄、归身、川断各200克,怀牛膝100克,上北茂50克。
制作方法:
1、羊肉去皮,清除肥肉及筋膜,洗净切成片或丝。
2、将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北茂全部入锅,加水上火同煲约10小时,取浓汁,去渣留肉,再入正蜜糖,熬成麦芽糖样,即可食用。
此菜以羊肉为主料,配以多种中药,有健胸作用。女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。肉烂汤甜,可饮汤食肉。
十、人蔘养容丰胸汤
材料:人蔘10克、白沭12克、黄耆30克、陈皮10克、桂心5克、远至10克、甘草3克、当归10克、茯苓30克、白芍12克、熟地黄15克、五味子6克、大枣二枚、生姜叁片。
制作方法:本药材可煎煮二回,第一回材料加入四碗水煎煮成一碗水的量时,取汤汁饮用;第二回则将叁碗水煎煮成一碗时饮用。
一日分二至叁次饮用。任何时间、任何温度均可;亦可请中药铺制成药丸,早晚各服十五粒。
功效:丰胸、脸唇明亮发光、红润、掉发、增胖、乌黑秀发、安神、滋阴补血、改善皮肤乾裂、心悸、失眼。一日分二至叁次饮用。任何时间、任何温度均可;亦可请中药铺制成药丸,早晚各服十五粒。
十一、玫瑰香附顺肝汤
材料:香附1钱,乾燥玫瑰花7朵,猪肝6两,姜3片,葱2根。酒1小匙,太白粉1小匙,盐适量,橄榄油1小匙。
制作方法:
1、将香附洗净,与玫瑰花加3碗水,煮5分钟出味后,熄火,去渣留汤
2、猪肝洗净,切成薄片,加太白粉拌匀,葱洗净切段。
3、再将做法1之汤汁煮滚,滴数滴橄榄油,入猪肝,葱,姜,快火煮片刻,加入盐,酒调味即可。此方不仅可以丰胸,还能调理经期,疏肝解郁。
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十二、四物丰胸汤
材料:当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克。
制作方法:这份药材可连续煮两次,第一次将材料加叁碗水煎煮成一碗即熄火,滤渣取汤汁取用;第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时,滤渣取汤汁饮用,所有丰胸汤方中的碗,请以我们一般日常吃饭的碗为计算单位就对了。
功效:丰胸、美颜、改善面色苍白、褐黄,补血、调血,改善粗糙皮肤。早晚空腹饮用,任何温度都可以,但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。
十三、六君子丰胸汤
材料:人参15克、白朮10克、茯苓12克、陈皮12克、半夏12克、炙乾草2克。
制作方法:第一次将材料加入叁碗水煎煮成一碗水后,滤渣取汤汁饮用;第二次时将二碗半的水煎煮成一碗时,取汤汁饮用。
功效:丰胸、美颜、改善面黄肌瘦、红润脸色。早晚空腹饮用,任何温度都可以,但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。
本文来源: http://lady.ew86.com/a/20090326/17901.html