职业焦虑促使女性眼干涩

　　眼科医生经常会接诊一些出现眼睛干涩、发痒等视觉症状的患者，其中女性多于男性。之所以出现这一状况，是因为女性更容易产生职场焦虑，从而引起由焦虑导致的视觉问题。

　　当人出现紧张、焦虑和压抑等不良情绪时，脑垂体、肾上腺激素分泌就会相对减少，使得双眼视觉传导和视觉信息加工功能都处于低水平工作状态，直接导致晶体及眼部肌肉收缩和舒张步骤不协调，最终出现头痛、恶心、眼胀、视物模糊等症状。

　　女性易患眼疾的第二个重要原因是她们经常画眼妆。在进行眼部化妆时会有粉尘颗粒落入眼内，这样就有可能使眼睛感染病菌导致发炎，出现红肿、疼痛、畏光流泪等症状，而且还极有可能发生过敏性结膜炎。因此，平时尽量不要画眼妆，如果无法避免，回家后应在第一时间卸妆。如果出现了眼睛不适等情况，要停止化妆。

　　职业女性平时可以用一些小方法来保护眼睛。如在干燥的空调房里，可以在电脑旁放一杯热水，增加周边湿度，以减轻眼睛不适。使用电脑时最好将银幕的对比度调高，将亮度调低，这样不易伤害眼睛。把银幕调到比眼睛平视低10~20厘米的高度，可降低眼睑上提的机会。最好使用平面式屏幕（往内凹的屏幕更好）。戴眼镜的人最好配戴具有抗反射镀膜的镜片，可以防止光线反射。另外，经常有意识地多眨眼也可保护眼睛。