很多月经失调并非由疾病引起，而是由不良生活习惯引起的，许多月经不调的女性总是到医院就诊，从盆腔炎、子宫肌瘤等方面去找原因。实际上，许多没意识到的不良习惯都可能是导致月经失调的罪魁祸首。
 

月经失调8大诱因

（一）情绪异常

正值生育年龄的女性，如果长期处于压力、心情压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤的情况下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢分泌激素水平下降及不排卵，月经就会开始紊乱。所以，无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

（二）贪凉

女性经期受寒会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

（三）电磁波

各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体，会对女性的内分泌和生殖机能产生不良影响，从而导致内分泌紊乱，月经失调。

（四）便秘

便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅，子宫壁会发生充血，易失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰酸、月经紊乱。

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