4、很多饭菜“喂”大脑

虽然大脑只占体重的2%，但是大脑却需要人体20%的氧和热量。我们吃的很多饭菜其实是给大脑供应“精神食粮”。为了满足大脑，三根主要脑动脉不断向大脑输氧，任何一根动脉阻塞或破裂都会导致脑细胞挨饿，相关脑组织受损。

　　5、胃部分泌腐蚀剂

你知道吗？你的肚子里藏有一种任何机场安检人员都无法没收的有害液体。胃细胞会分泌盐酸--工业上常用于擦洗金属的一种腐蚀性化学物。但是胃壁上的黏膜可以保持这种“毒液”在消化系统的安全，并依靠它来消化食物。