暖暖春光中的薄薄春衫，让无数人的减肥大计变得刻不容缓。这个春季，让你一边养生一边变出魔鬼身材。

养生名家告诉你苗条秘诀

这几年，由静博士邀请来杭的养生名家很多，排通补调四养疗法的苗条秘诀，就藏在他们的养生减肥经里。

排毒素：毒素在人体堆积起来，于是便秘、肿胀不请自来。重庆医科大学的邓春平教授说过，肠道排毒是健康体型的基础，大便排除肠道毒素、小便排除血液毒素、汗液排除皮肤毒素，有时候气血能量不足也会造成代谢与排泄不畅。源自云南哀牢山的哈尼药浴，需要三泡三出，能给全身来一次彻底的排毒。

通经络：通道淤堵，再充足的能量都会被拒之门外，经络就是人体输送气血能量的通道。《求医不如求己》作者中里巴人强调，经络通畅才能身材苗条。一把神奇的魔蝎刷，106个“小指头”外加燃脂精油，林蛙刷刷瘦不仅对全身肥胖、啤酒肚、大象腿、蝴蝶袖、肥臀、厚背等管用，还能调理亚健康、排毒清肠。

补元气：元气是人体的发电机，很多问题都来源于气虚和血虚。通过被动式和有氧运动提高自身元气，用一品汤居的四季养生汤膳来补血、益阳、健脾、清毒，也可以借艾火的纯阳热力和药力来调节脏腑的阴阳平衡，找回苗条身材。

调脏腑：脏腑好比人体的蓄水池，脏腑健康人体才能真正地运行自如。国家级养生专家常海沧教授认为，解决脾虚是减肥的关键。这类肥胖先要健脾，多吃薏米芡实粥，用林蛙刷刷瘦疏通经络，帮助排出废水，再用最新的m6智能纤体塑形仪或射频溶脂仪来雕塑身材。