个人卫生

许多人在皮肤出现问题的时候尝试了很多办法无果，可能原因就是出在一个小小的枕头上。在家要记得常晒被褥换枕头，以免细菌在睡觉的时候滋生。哪怕是只有在家穿的睡衣也要勤换，以免接触到脸部肌肤会有所伤害。另外，女人我最大建议要重视平时使用的毛巾，除了清洁避免污染外，选用柔软舒适的毛巾材质也很重要。或者干脆放弃使用毛巾，用洗净的手代替，再以纸巾吸干脸上的水。

勤按摩

按摩对皮肤极为重要。适度的按摩可以促进血液循环、加速新陈代谢，使皮下脂肪层不容易松弛老化，持之以恒坚持有规律地按摩，会对美化肌肤产生显着的效果。女人我最大建议在使用护肤品的时候配合中指和无名指按摩会事半功倍。因为中指和食指的力道最适宜，手指的温度也能让护肤品更快被吸收。