最新dna瘦身法 减掉多余脂肪
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- 2010/5/18 来源:腾讯
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医网摘要:DNA瘦身法?有这样的减肥方法吗?那么,笔者跟你说,理论上是存在的。本期瘦身发现,就让笔者带大家见识一下DNA瘦身法。
肥胖杯具2:代谢型肥胖
因为血液循环不良,新陈代谢缓慢,使过多胆固醇、脂肪以及毒素囤积体内,必须积极改善代谢不良的问题。
test:你有潜在代谢型肥胖基因吗?
□ 除非进行大量运动,否则平日不常流汗。
□ 每到傍晚,小腿以下就会开始出现水肿现象。
□ 排便情况不佳,便秘早已是家常便饭。
□ 皮肤容易干燥,呈现蜡黄色泽。
代谢型 必须要做的:
利用温水浴提升基础代谢效率!
沐浴是促进新陈代谢最简单的方法之一,利用高温反复淋浴的方式,可以加快身体废物排出,刺激汗腺发汗,不知不觉消耗大量能量,逼出体内多余的脂肪。
多喝温茶饮,疏通身体的代谢管道。
代谢型 必须不要做的:
过量盐分摄入造成身体水危机
高盐分以及腌制过的加工食品,会让你身体的水肿情况更加剧烈,让身体看起来更加肥胖,必须远离。
高胆固醇食物让你成为高血脂
本文来源: http://lady.ew86.com/a/20100518/23387.html
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