四种人穿衣必须讲究

一是皮肤过敏者；二是于高温潮湿环境下工作或常大量流汗者，如厨师、运动员、清洁工、执勤中之警员；三是小孩；四是老人。

穿紧身衣可显示体形美，但大热天应尽量少穿。

　　【穿衣锦囊】

⊙大热天少穿紧身衣

穿紧身衣可显示体形美，却不符合生理卫生的规律。

妇女穿紧身裤更为有害，裤子太紧不利于体内排出的汗气散发，却有利于病菌的侵入。骄阳当空，身体的调节中枢在调动一切生理机能排汗降温，如果老穿紧身裤，就会产生湿疹、皮疹等疾病，治疗起来相当麻烦。

　　【专业观点】

⊙衣服闷热易滋生细菌

太紧的衣服容易不通风，导致闷热、容易受到霉菌感染等，而造成身体的不适，例如阴道、尿道发炎等。

所以从健康观点来看，穿着以宽松为宜，牛仔裤、裤袜等不要穿着太久，平日尽量不要使用护垫，因为越闷热，霉菌越容易孳长。

除了穿着宽松之外，平日也要注意卫生习惯。