为30岁女人准备的提示
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- 2010/9/4 来源：51养生网
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医网摘要：三十多岁的女性具有成熟的魅力、丰富的生活经验，有分寸地待人处世，对男性有特别的吸引力。这个年龄段的女人最主要的是不要让身体患病和精神颓丧。
提示6：收拾厨房
吃完饭后别马上坐下或躺下休息，先收拾餐桌，洗涮碗碟，再找点其他的活，反正，饭后强迫自己运动15分钟。
提示7：不要久坐
边看电视边做些简单的操练。有事时，不要把人从别的房间里喊过来，而是走过去。
提示8：多多交往
好交际的人比孤僻的人生病少一半。
提示9：笑口常开
笑对增强免疫系统有奇效，既消耗热量，又改善自我感觉。
本文来源： http://lady.ew86.com/a/20100904/304313.html
