深田恭子

　　关键词：防晒用品与鸡胸脯肉

　　适合群体：所有人

　　推荐指数：★★★★★(防晒喝吃肉真没什么难度)

　　每次拍摄外景为了防止皮肤晒黑都会撑阳伞，连手臂都会带上手套以防止紫外线，而防晒霜也是一定会擦的。工作一结束马上卸妆会让皮肤得以休息，平时的皮肤保养非常重视保湿。为了护肤，还会喝维他命C(摄取维他命C有助于美白肌肤，它是营养品里的王道)。

　　减肥时期每天吃鸡胸脯肉和蔬菜，蔬菜吃什么都好，关键是要和鸡胸脯肉大搭配吃。还会经常吃水果以补充维生素。(早上吃水果有助于体内消化。)

　　黑木瞳

　　关键词：自然就好

　　适合群体：干燥性皮肤的你

　　推荐指数：★★★(很难想象冬天不洗脸会怎样)

　　数年来坚持冬天不洗脸，只是晚上卸妆，早上化妆水擦拭而已。化妆水也不需要什么太高级的，什么都可以。20岁后半段皮肤开始恶化，为此专门去了皮肤科，但配合药物后皮肤变得更糟糕，在没有办法的情况下索性什么都不做，停止一切的外在护肤手段，单靠本身的自愈能力不久后就无药自医了。

　　比起护肤来更注重身体健康的保养，提高新陈代谢，去做骨盆不歪斜的美容纤体，还会做泰式按摩和脚底按摩。保持美丽肌肤的秘诀就是保证身体健康，身体健康了皮肤自然就好了。每次去片场都会带上自熬的高丽人参茶，除此之外其他饮料几乎不喝。每天会早起外出享受太阳浴。为了健康一定要保证三餐的正常。