【马齿苋粥】

　　配方： 马齿苋30克，粳米60克。

　　制法： 将马齿苋切成长段，与粳米土起放入锅内，加水适量煮粥。

　　功效： 清热利湿，解毒止带。

　　用法： 早或晚食用，每日1次。

　　【白菜绿豆饮】

　　配方： 白菜根茎1个，绿豆芽30克。

　　制法： 将白菜根茎洗净切片，与绿豆芽一同放入锅内，加水适量，将锅置武火上烧沸，改用文火熬15分钟，去渣，待凉装入罐中。 》》女人别让坐姿出卖你的性秘密

　　功效： 清热解毒，利湿止带。

　　用法： 代茶频饮。

　　【芡实核桃粥】

　　配方： 芡实粉30克，核桃肉15克，红枣7枚。

　　制法： 将核桃肉打碎，红枣去核，芡实粉用凉开水打成糊状，放入滚开水中搅拌，再入核桃肉、红枣，煮成粥，加糖食用。

　　功效： 益气温肾，止带。

　　用法： 每日1次，可作点心，连用半个月。