新婚之“虚”如何调养?
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- 2010/11/26 来源:医网论坛
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医网摘要:结婚是人生的一大转折点,古人云“新婚多虚”有一定道理。因为新婚时往往性生活较频繁,加上婚前多为婚事奔忙,精疲力竭,肾精随之消耗,因此新婚易出现中医所说的“肾虚”。鉴于此,新婚夫妇应注意补肾益精,补其不足,养其精气,夫壮妇健,后嗣也康,这也是优生之道。在这里说的“虚”,并非就是病症,故应以调养为主。
婚后会吃保健康
婚后选用适当食品,可增强性欲,促进夫妻蜜月愉快。
1.虾仁是高蛋白食品,又是一个完整的个体,其体内激素水平平衡,有利于补充人体之需,因此,多吃点虾仁有助于提高性欲,保持良好的性功能,还可以促进男子精液的再生。
2.公鸡是常见食品,但是只有公鸡才能更好地促进、激发男子的性功能,因此,新婚期间,千万别用老母鸡煮汤,应该多吃成熟的公鸡。
3.牡蛎含锌丰富,而锌是人体不可缺少的重要营养素,尤其是新婚夫妇,缺锌可造成男子精子数量下降,性功能下降;女子性欲淡漠、闭经、痛经等。
4.韭菜是天然“伟哥”,古称“起阳草”,男子吃了韭菜,可以助性起阳,强筋举痿;女子吃了韭菜,可以怡情悦志,春心荡漾。
5.海带含碘十分丰富。碘是甲状腺素合成必需的原料,除了维持甲状腺的正常功能外,还能提高“性”致,增强性欲,因此,新婚期间宜多吃。
6.鸡蛋黄中含有大量的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的原料。鸡蛋黄中还含有大量钙,钙能刺激精子的成熟,改善男子性功能。因此,新婚期间要多吃鸡蛋黄。
本文来源: http://lady.ew86.com/a/20101126/330652.html