食物常见七种要命吃法
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- 2010/12/20 来源:医网病友论坛
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医网摘要:各种食物都有其独特的属性,有些食物寒凉、有的温热,各种食物的食用效果都不同。食用、搭配不当的食物之间可能产生出变化,让有营养的食物都变成了毒药,甚至在体内产生致癌物质!下面我们来看一下那些食用方法是错误的!
四、咖啡致癌
咖啡品种中为什么单单是速溶咖啡含致癌物?有关食品安全专家解释,速溶咖啡含有大量蛋白质,在经过必需的高温烧烤程序时,其中的氨基酸和糖会发生反应,产生丙烯酰胺,所以具有致癌危险。被列入“黑名单”的大麦茶、玉米茶等其它食品也因为相同原因具有这样的致癌危险。
五、鲤鱼不宜与咸菜同食
鲤鱼中含有丰富的蛋白质,而咸菜中含有亚硝酸盐,而者一起烧煮,会产生化合作用,生成致癌物——亚硝胺,易引起消化道癌肿。所以,鲤鱼与咸菜不宜配食。提示:吃鲤鱼时应搭配新鲜的蔬菜
六、萝卜不宜与水果同食
近年来科学家发现,萝卜等十字花科蔬菜进入人体后,经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。此时,如果摄入含大量植物色素的水果如苹果、梨等,这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解,转化成羟苯甲酸等,它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱导或导致甲状腺肿,而长期甲状腺肿大可能诱发甲状腺癌的发生
七、茶叶与羊肉不宜同时食
用羊肉中蛋白质含量丰富,而茶叶中含有较多的鞣酸,吃羊肉时喝茶,会产生鞣酸蛋白质,使肠的蠕动减弱,大便水分减少,进而诱发便秘。而便秘可导致肠道毒素吸收增加易发生消化道肿瘤。提示:同样含有鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂等,同样不宜与羊肉一起食用,应间隔2小时
本文来源: http://lady.ew86.com/a/20101220/335516.html