女人须知 九道补血丰胸家常菜
微信号：ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康
- 2011/3/17 来源：医网病友论坛
- 相关内容
医网摘要：贫血是一件特别容易就缠上的症状，尤其是女性。体内铁的含量不够，每个月的一次“失血”甚至是生宝宝时的流血，都会造成女性贫血。
9、木耳猪血汤
原料：猪血250克，木耳50克，盐2克。
烹饪方法：
①将猪血切块；
②木耳水发后撕成小块；
③猪血与木耳同放锅内，加水，大火加热烧开；
④用微火炖到血块浮起；
⑤以盐调味即可。
食谱营养：猪血含有多种微量元素；黑木耳则含有极为丰富的铁。
本文来源： http://lady.ew86.com/a/20110317/355599.html
