好比汽油是汽车必需能量一样。EPA是什么?—— 医学名称叫前列环素，也叫血栓素，可以扩张血管，抑制血小板凝集，促进人体血流，阻止血管收缩。也就是说，α— 亚麻酸是著名的“脑黄金”DHA的母体，是真正的胎婴儿脑发育的黄金原料。

　　DHA和EPA是胎婴儿成长的必需物质，是大脑细胞的主要组成成份，是构成脑磷脂，脑细胞的基础，对大脑细胞的分裂、增殖、神经传导、突触树突的生长和发育起着极为重要的作用，是大脑形成和智商开发的必需物质，它对视觉，大脑活动，脂肪代谢，胎儿生长及免疫功能都有极大影响，缺乏时胎儿会产生“脑饥饿”胎儿脑细胞就长不够数量，细胞体积也小，质量也低劣。

　　来自美国的试验证实：脑发育三个重要阶段母体α— 亚麻酸补充充分的孩子可以达到四个指标：

　　A 脑神经细胞能达到1000亿个

　　B 脑反应速度千分之一秒

　　C 脑神经传导速度10米/秒

　　D 神经突触数量50亿个

　　从试验数据中可以进一步证实α— 亚麻酸对胎婴儿脑发育脑形成是不可缺少的重要物质，也称为黄金物质。

　　结论：美国脑研究专家研究证实，孕产妇营养充分将影响胎儿20%—30%左右的智商幅度。

　　需要补充维生素吗

　　维生素是人体必需的营养素，有很多准爸妈因为不正确的生活方式或饮食结构造成维生素缺乏，维生素的缺乏会妨碍孕育高质量的宝宝。维生素的补充不能单一化，因为不同的维生素对人体起着不同的作用。

　　●维生素A可以维持正常视力和皮肤健康;

　　●维生素D可以促进钙的吸收;