加分心机：医学美容后，一定要注意防晒，使用SPF30/PA+++的高倍防晒品。

　　血气通畅来正骨

　　怎么做：如果你有肩周炎、颈椎病和腰椎病等不适，不妨试试中医的正骨，正骨是对身体的整体结构进行调整，把骨关节通过独特的手法调整到“正”确的位置，这样神经才不会被压迫，气脉顺畅，气色自然好。

　　抗老效果：全身气脉被打通，循环更理想，皮肤自然健康红润。

　　加分心机：上海推荐琉璃光中医诊所，北京护国寺中医院的正骨也很出色。

　　小心带亮粉的彩妆

　　怎么做：如果你爱Bling Bling的彩妆，晚上就必须彻底卸妆，洗手后，将卸妆乳涂在脸上，轻揉按摩使其与彩妆充分融合，再用湿润的化妆棉擦去卸妆乳，最后用泡沫洗面奶将脸洗净。

　　抗老效果：闪闪的粉末是由钛、锌等金属物质组成的，卸不干净，会令肌肤呼吸困难，洁净的肌肤更通透，也能更好吸收之后的保养品。

　　加分心机：一颗亮粉都不能放过，尤其是眼角、发际等地方，要多冲洗几遍。

　　4分钟做一套比佛利面部瑜伽

　　怎么做：向前努力撅嘴坚持10秒，连做10次;努力瞪眼吐舌坚持10秒，连做10次。然后用双手轻轻地拍打面颊，放松肌肉。再用温水洗脸，用冷水冲净。

　　抗老效果：这套从好莱坞比佛利山庄流传出来的瑜伽瘦脸法，是很多好莱坞女星的纤脸法宝，会让面部线条更流畅、肌肤更紧致。

　　加分心机：在面部瑜伽后配合使用紧致排毒产品，效果更快更明显。