健康吃泡面 我有新花招
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- 2011/4/18 来源:医网病友论坛
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医网摘要:很多营养专家都提出泡面是垃圾食品,甚至有说法说吃一包泡面,体内肝脏要花一个月才能把毒素排出去。这种种惊心的说法让很多人对泡面有了一种抵触。不过其实泡面只要吃对方法,并且不要经常吃,对人体其实是没什么害处的。今天小编就跟大家分享几道泡面美食,你也可以在家试试看哦。
果酱脆面
原料:泡面1/2包
辅料:洋芋片1盒
调料:葡萄果酱1罐
洋芋片加压碎的面条,再放上1/2大匙的果酱即可食用。
使用泡面种类:任何一种泡面皆可
你可以任意调配自己喜欢的果酱,蓝莓、橘子、苹果,甚至花生酱都值得一试。
泡面面包
原料:泡面面条1/2包
辅料:热狗面包1个、泡面酸菜包1包
调料:沙拉酱1大匙、蕃茄酱1大匙、泡面调理包1包
1、将泡面面条用热水冲泡3分分钟后沥干;
2、将面条、牛肉调理包、酸菜包依序夹入面包中,淋上沙拉酱及蕃茄酱即可。
使用泡面种类:清炖牛肉的比较合适。
可以购买任何一种自己喜欢的面包,例如法国面包可以做成潜艇堡、吐司可制成三明治,甚至可买单个圆形的杂粮面包,把面包中心挖空,填入泡面当面包馅,也是一种很不错的吃法。
本文来源: http://lady.ew86.com/a/20110418/361792.html