八款美胸食物 帮你胸部狂UP
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- 2011/4/29 来源:医网病友论坛
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医网摘要:胸部平平是MM们最难以忍受的痛苦,要怎么让胸围和罩杯不断UP,又不胖到其他部位呢?下面,小编教你挑出8大最佳丰胸食品,并教你挑对时间吃,让你出出最大的美胸效果。
最佳丰胸时间:平日经常食用
最佳丰胸吃法:切段生吃,可以最大限度的摄取营养素,不喜欢生吃的女性,可以煮粥、煮汤或者泡茶来喝。
经典丰胸食谱推荐:山药萝卜粥
材料:白米250克、山药300克,白萝卜80克。芹菜末少许、盐、胡椒粉、香菜各适量。
做法:
①白米洗净沥干;山药和白萝卜均去皮洗净切小块。
②锅中加水10杯煮沸.放入白米、山药、白萝卜稍微搅拌,至再次滚沸时,改中小火熬煮30分钟。
③加盐拌匀,食用前撒上胡椒粉、芹菜末及香菜即成。
6、枸杞
美胸关键字:调理生理期
枸杞的丰胸效果在众多的中药菜中高居榜首。枸杞补肾益精、养肝明目、入肝肺肾三经,由于乳头、乳腺、乳晕归于肝、脾、胃经,因此常吃枸杞,可以促进血液循环,帮助内分泌恢复正常水平,加速供给营养成分给乳腺组织,从而使胸部发育。
最佳丰胸时间:月经结束后的1-2个星期
最佳丰胸吃法:泡茶、熬粥等的效果都很好。
经典丰胸食谱推荐:枸杞子猪肝汤
材料:清水、姜片、枸杞子(带叶)、猪肝各适量。
7、当归
美胸关键字:调经丰胸
当归补血,具有调经止痛的功效,亦可促进乳腺分泌,使乳房丰满。
本文来源: http://lady.ew86.com/a/20110429/363147.html