经期保健 月经紊乱滋阴养血最重要

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  • 2011/5/26 来源:医网病友论坛
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医网摘要:女人有经、孕、产、乳的生理特点,其每一个环节都离不开机体阴血的充足。经期保健,如果阴血不足,必然会导致月经紊乱,造成种种病症,故中医有“女人以血为本”的理论

  女人有经、孕、产、乳的生理特点,其每一个环节都离不开机体阴血的充足。如果阴血不足,必然会导致生理异常,造成种种病症,故中医有“女人以血为本”的理论。

  女人进补的基本原则是滋阴养血。虽然引起月经失调的原因多种多样,但最常见的还是气血亏虚,阴血不足,故经病进补法当以滋阴养血为主。

  月经先期:

  概念:指月经每月提前6~7天以上来潮,甚至每月行经2次,又称为“月经超前”。

  症状:常见血量多而色淡红、质清稀,精神疲倦,气短心悸,小腹有空坠感,面色无华,舌质淡,脉弱无力。

  病因:气血虚弱导致。

  治疗方法:宜在冬令双补气血,可于立冬后用乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9g,将鸡洗净,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤,分2次服完。月经前每天1剂,每个月经周期服3~5剂。

  月经后期:

  概念:指月经周期经常错后6~7天以上来潮,甚至每隔40~50天行经1次,又称为“月经错后”。

  症状:常见月经延后,量少色淡,小腹空痛,体弱乏力,面色苍白,头晕乏力,心悸少寐,筋骨酸痛,皮肤干枯,舌淡苔少,脉细无力。

  病因:多由血虚引起。

  治疗方法:宜在冬令补血调经,可用羊肉500g,黄芪、党参、当归各25g,生姜50g。将羊肉、生姜洗净切块,药物用布包好,同放砂锅内加水适量。武火煮沸后改文火煮2小时,去药渣,调味服食。冬季每逢月经后,每天1次,连服3~5天。

  月经过多:

  概念:指月经量多,过期不止。

  症状:常见经色淡红、经质清稀,小腹空坠,神疲乏力,面色无华,心悸怔忡,气短懒言,舌淡红,苔薄白,脉软弱无力。


本文来源: http://lady.ew86.com/a/20110526/369374.html
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