女人“三角区”的秘密养护法则
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- 2011/8/23 来源:医网病友论坛
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医网摘要:女性身上有6个重要的三角区,分别是面部三角区、颈部三角区、肩部三角区、女性三角区、私密三角区和足底三角区,这六块区域集中了女性很多重要的穴位和神经血管,一定要倍加呵护。一
5、女性三角区
值得关注:挤压过度
关注原因:
乳房和腋下周围区域就是娇气的女性三角区,这里分布着众多的淋巴结,即便只是带钢托的Bra也会对淋巴结造成挤压,影响淋巴循环。此外,如果他亲热时用力吸、咬或挤压乳房,也会损伤乳腺组织,引起乳腺阻塞,甚至长出乳房肿块。
专家建议:
选择无钢托的、大小合适的Bra,并且每天戴Bra的时间不要超过12小时。再来就是提醒你的他,动作要轻柔!并且在每天淋浴时利用水流按摩乳房2分钟。
6、足底三角区
值得关注:足部酸痛
关注原因:
足底三角区主要是指你的前脚掌区域,它们不仅在你走路时承受着你全身的重量,还与多个脏器形成全息反射,影响着你的内分泌。走路姿势不正确,或穿着了过高、过硬、过尖的鞋子,都会对你的足底,尤其是前脚掌造成过度压迫,进而影响你的全身健康。
专家建议:
选择软底、透气、宽松的鞋子,高跟鞋要轮换着穿不同高度的,并且最好在前脚掌位置垫上减震斜垫。再来就是每天晚上做个足浴,用40℃左右的温水浸泡双足和小腿,水中可以再加入一些玫瑰精油,边泡边对前脚掌进行按摩。
本文来源: http://lady.ew86.com/a/20110823/384448.html