青春期开始，长辈就告诫过我们，“女生经期不能洗头，以免影响子宫血液循环，使污血未排净，容易导致子宫癌的发生。”而中医和西医又有不同的看法，那么经期能洗头吗？女性经期如何洗头才能减少伤害呢？

　　来月经可以洗头吗

　　医学界有这样一项研究结果：“很多女性得乳腺癌及子宫收缩不完全的是因为体内荷尔蒙分泌不平衡，长久累积就极易致子宫癌等癌症。

　　1、 荷尔蒙分泌失调不是有月经引起的，它跟生理、心里、环境、遗传等多种因素有关。

　　2、 癌症与生活环境、习惯有关，如果女性朋友在经期不注意生活习惯，易致瘀血内停，日久可引发病变，但不一定就会癌变。

　　那么到底月经经期键能不能洗头呢？能，但要拒绝生冷的食物。为什么？因为女人在经期抵抗力下降，如果受寒易致气血凝滞，引发月经失调或痛经，所以了，经期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，不吃生冷食物，这些是有它的道理的，于是得出对健康完全没有影响的最佳方案：用温水洗澡洗头！

　　由此可见，“来月经可以洗头吗”这个问题已经得到了解答。