坐月子时到底能不能洗头?生完了，头发为什么还不停地脱落?为何会长出白头发来?这些都让新手妈妈们烦恼不已。

　　针对妈妈们产后感到最困惑的头发和头皮问题，为您作详细的解答，教您如何护发，重现秀发美丽光彩。

　　为什么有些妈妈头发会变白?

　　有些妈妈不仅大量落发，甚至还会出现头发变白的现象，一方面可能是因为头发老化，色素逐渐缺失而使得发色变淡;另一方面可能是因为产后照顾新生儿，压力太大或情绪不好，导致脱发，甚至发色变灰、变白。因此，若见到头发变白，甚至有局部头发掉落的情况时，建议找皮肤科医师做进一步的诊断和治疗。

　　  坐月子能洗头吗?

　　新手妈妈们最关心的就是，坐月子期间能否洗头的问题。如果在夏季生产，而且又要遵循传统的坐月子方法，那可就太难受了，因为不仅不能洗头，还要把头捂得严严的。坐月子不能洗头，是怕妈妈们受风寒，其实只要洗完头不吹风，适度的清洁还是可以的。毕竟只有妈妈整洁干净、心情愉快，才能更好地哺育刚出生的小宝宝!

　　  怀孕&产后如何保养心爱的秀发?

　　1.清洁后，不要用吹风机过度地吹头皮和头发。

　　2.选择适当的整发工具。

　　3.选择温和的洗发水，尽量不要染发、烫发。

　　4.饮食方面注意多摄取维生素B、维生素C、锌和铁等。

　　5.若是有皮肤病，如脂漏性皮肤炎、毛囊炎、干癣，或是本身就有的系统性疾病，如红斑性狼疮、甲状腺亢进等，如果因为怀孕恶化，就要立即请皮肤科医师帮忙了。