4款膳食调理内分泌失调
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- 2011/12/14 来源:医网病友论坛
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医网摘要:内分泌在人体内扮演着重要角色,内分泌量的多少直接关系着人体的健康。那么,内分泌失调究竟对人体会造成哪些危害呢?下面,为大家盘点内分泌失调的15大“罪状”,提醒大家时刻关注自身健康!
13、癌症
女性的许多癌症都源于内分泌失调,导致免疫功能下降。
14、功能低下
分泌激素太少,不能满足正常人体需要,如胰岛素分泌过少就出现糖尿病。
15、功能亢进
内分泌激素太多,超过了正常人体所需要的量,如甲亢。
几款简单食疗帮助你:
1、雪梨芹菜汁:芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。功效清热,润肤。
2、红萝卜芹菜汁:红萝卜(中等大小)1个,芹菜150克,洋葱1个,洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每日1次。清热解毒,祛火。
3、山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克。先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥。每日1剂,连用30日。
4、海带绿豆汤:海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,连用30日。
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本文来源: http://lady.ew86.com/a/20111214/473192.html