3大营养素释放你的性感魔力

　　蛋白质：

　　可以稳定地向身体提供能量，使体能发挥到最大极限。

　　维生素B：

　　又称抗压力维生素，能把糖转化成能量。如果摄取量不足，会引起烦燥、疲倦，性欲低落。

　　维生素C：

　　性欲产生时脑下垂充满维生素C，性交后则消失殆尽。

　　常吃素食可能影响他的性欲

　　研究表明，常吃素食，不能摄入足够的蛋白质，会有降低睾丸激素的危险，而因此降低性功能。而且，素食者摄入的多为性抑制食品，例如以糖、奶制品或鸡蛋代替动物脂肪，而精制糖和加工过的奶制品丧失了很多营养物质，会导致性功能或生育功能失调。