引起“文胸综合征”往往是由于长期使用狭带式文胸或文胸尺寸偏小引发，穿戴过紧还易使肌肉过度疲劳，血液循环发生障碍以致老化。

　　专家建议，每隔三个月女性就需要重新量体，以根据自己体形变化选择新的合适文胸。平日睡觉时应脱去文胸。

　　那么我们女性如何选择最心仪的文胸？

　　究竟哪一款文胸是自己最贴心的伙伴呢？我们还需要安静下来，坐在镜前，审视一下我们自己。

　　挑选文胸，首先要了解自己的乳房，乳房与人的相貌一样，千人千面。具体说来，有以下几种。

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　　A.圆盘形乳房隆起不高，但底部不小，像薄薄的两个盘子挂在胸前。

　　B.圆锥形乳房隆起较小，底部也不大，但整体挺拔，呈圆锥状。

　　C.半球形隆起较大，且饱满，如同网球的两半。

　　D.纺锤形乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出并稍有垂感，就像纺锤。

　　E.下垂形乳房隆起但下垂，下侧一部分碰到胸部或乳房顶点位置很低，使整个乳房呈向下垂挂状。