必看 女人春季养生五大误区
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- 2012/3/14 来源:医网病友论坛
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医网摘要:生活中有许许多多的小事在不知不觉中影响着你的健康,如乳罩内衣的钢托是为了使乳房坚挺,实现曲线美,但从生理上讲尽量不要使用带钢托的,由于束胸太紧,往往把乳房下勒红,影响淋巴回流,不利于乳房的发育。我们在生活中多注意这些养生误区。
祖国医学的经络学说把肚脐命名为“神阙穴”,认为有“温通经络,调和气血”的功效,它内联十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、五宫、皮肉筋,脐部在肠胃部位,容易受凉,所以要防止脐部着凉。早、晚天气较凉爽时或者阴雨天气温较低时最好不要穿露脐装;电扇、空调的凉风不要对着脐部猛吹;穿露脐装骑摩托车或自行车时车速不宜太快;睡眠时应在腹部盖上薄被,以免因忽略了脐部的保养而减低免疫力和抵抗力,带来健康隐患。现在的许多不孕症追朔到原因应考虑到与脐部的保养不当有关。
4、尽量穿带衣领的衣服。
中国人自古以来的衣服绝大部分带衣领,衣领的重要作用是保护大椎穴,大椎穴位于第七颈椎棘突下,两肩峰连线的中点,为人体所有阳经在这里交汇的一大要穴,穴内的阳气充足满盛如椎般坚实,故名大椎。大椎穴有明显的退热作用,艾灸大椎穴,能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染,还可用于肺气肿、哮喘的防治。
5、少穿钢托内衣
乳罩内衣的钢托是为了使乳房坚挺,实现曲线美,但从生理上讲尽量不要使用带钢托的,由于束胸太紧,往往把乳房下勒红,影响淋巴回流,不利于乳房的发育。孕期乳房需要发育,要为母乳喂养做准备,如果束之过紧使得乳房发育受限,影响母乳喂养还易于患乳腺癌。
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本文来源: http://lady.ew86.com/a/20120314/549759.html