乳房:我有很多“小秘密”

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  • 2012/4/19 来源:医网病友论坛
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医网摘要:乳房是女性的第二性征,更是女性曲线美的重要部分。外形均匀对称是乳房最美的表情,只有乳房健康的时候,她才大小适中、左右对称、娇柔美丽。你仔细观察过乳房的形状吗?它们都各自有不同的秘密。

  6、乳房长毛发

  乳头周围可能会长一些细微的毛发。不必担心,剪掉或者拔掉它就可以了。这只是个小CASE。

  7、运动降低40%患乳腺癌概率

  美国SeattleFredHucthinson癌症研究中心工作人员、《健美乳房》杂志主编AnneMcTiernan博士指出,对于20岁之后参加工作的女性而言,体育运动的效果更加明显。她建议女人们应该每天坚持半个小时的体育锻炼。

  8、仪器检查并非百分百可靠

  乳房X光造影常常被用来判断乳房是否发生病变,但它的诊断率只有8成左右。利用X光造影做乳腺癌筛检,仍有年龄上的限制。太年轻就每年接受乳房X光造影,也可能对乳房产生负面影响,在美国,建议35-40岁间每年做一次基础检查;40-50岁每1-2年做一次X光乳房检查;50岁以上每年1次;到了65岁以上则停止筛检。

  9、戒咖啡有益乳房健康

  如果你有咖啡瘾,最好还是戒掉。根据研究,咖啡因会提高体内氧化水平,咖啡因此也被怀疑为导致乳房痛和乳腺癌的诱因之一。

  10、扩胸运动有益乳房健康

  在繁忙的工作间隙,每天抽出一点时间,做一点适当的扩胸运动不仅仅是为了使胸部的形状更好看,更重要的是能够使胸部的血脉流通,减少患乳房疾病的可能。对于长期伏案工作的职业女性,这一点尤其重要。


本文来源: http://lady.ew86.com/a/20120419/591225.html
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责任编辑:吴征宇

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