选择合适内衣 塑造准妈好身材
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- 2012/6/10 来源:医网病友论坛
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医网摘要:怀孕时的身形保养与产后的塑形同样重要。生育时最大的变化是胸、腹、臀三个部位,若要将身形达到“产前keep产后修”的效果,你需要在怀孕过程中就保护好身材,让它不会遭到破坏!一起来看看吧。
专家解答妈咪疑问
A:怀孕期间经常更换文胸,但产后胸部变化不一,很容易造成浪费。
胸部会于新妈妈停止喂哺母乳后渐渐回复旧貌,所以文胸在怀孕前后是可重复穿着的,绝不会造成浪费。而且女性必须根据自己胸形的变化更换适当的文胸,才能保持胸部线条美。
B:“大码内裤”够大够松,而且价格便宜,孕期选择这种内裤可以吗?
许多孕妈妈在怀孕期均会选择一些毫无承托和保护力的“大码内裤”,但她们完全忽略这些“大码内裤”毫无承托和保护力, 完全不能保护腹中的胎儿和自己的臀部线条。再者,“大码内裤”会一边走,一边松弛,没有安全感。
C:产后乳房变小,老公会对我失去“性趣”吗?
只要把下垂的胸部提升,令乳房收紧,胸部自然就有轮廓感,有助提高女性自信及“性福”生活。
产后阴部松弛,会失去性高潮吗?
产后如要令变得松弛的阴部回复紧致,除了进行阴肌收紧运动外,穿着束裤也是方法之一。束裤可以抬升臀部肌肉,拉紧盆骨令阴部紧逼,有助阴肌收紧。
产后
产后修身 快速恢复曲线
产妇的身材一般在产后5个月内定型,这期间是改善身形的最重要阶段。专家建议,新妈妈们应穿着合身及舒适的文胸、腰封及束衣等功能内衣以收紧松弛的脂肪,令产后修身事半功倍。
专家指出,顺产和剖腹产的产妇在产后塑身也有区别。顺产的女性,生完孩子后子宫会变松,顺产三四天后,就可以穿束裤,来收紧子宫,也可以配合腰封。剖腹产的女性,在手术伤口复原后也要穿束裤,因为束裤可以把伤口压平,这样伤口可以恢复得很平整,不会引起增生。
每天穿着塑身衣的时间,专家建议是睡醒了就穿上,等要睡觉的时候再脱,差不多每天8~10个小时,这样瘦身效果会比较快。
生产后以内衣修身不但轻松、方便又耐用,更可以省下纤体的时间去照顾宝宝,天伦之乐与美丽的身形绝对可以两者共存。
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本文来源: http://lady.ew86.com/a/20120610/684735.html