只需四招 教你打造完美双峰
微信号:ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康
- 2012/6/27 来源:医网病友论坛
- 相关内容
医网摘要:拥有一对完美的双峰是每个女人的梦想。在不隆胸的情况下,如何让自己的乳房又大又挺呢?以下四招,教您打造一对完美的双峰,让您穿衣服更自信。
三级措施:健胸运动
适度锻炼胸肌,乳房脂肪组织通过合理锻炼有一部分转化成肌肉,使乳房线条变得更挺。
方法:简单的健胸运动是双手合十,缓慢上举,保持10秒,再缓慢下落到胸前。如此反复5~10次,上上下下的运动,可使乳房肌肉上提。
提醒:运动时,应穿着运动胸罩,这样才能有效保护乳房,使之不至于在剧烈运动中被拉伤。
四级措施:经常按摩
通过按摩可以舒缓乳房的紧绷感,从而使乳房更加丰满,并且有效避免肌肤松弛。
方法:双手手掌交互托住乳房下方,轻轻上提,再托着乳房外侧往内推,可避免乳房下垂和外扩。
提醒:按摩时先涂抹些橄榄油或天然的润肤乳液,能使按摩更顺滑,同时能保养乳房皮肤。
女性每周Top10
- 53721揭秘!女人夏季私处变化
- 51183新婚第一次:如何营造激情?
- 49837女用安全套大解密:不再是男人的专利
- 49167男人怎么看待恋爱就能上床的女性?
- 48083揭秘:夫妻间的六个调情小技巧
- 47631六大因素可能导致女性性冷淡
- 45502女性必知!私处爱液大揭秘!
- 44780解读 你不知道的处女膜小秘密
- 43082三种未婚女性的安全避孕指导
- 41836三年追到我 却只为和朋友打赌
本文来源: http://lady.ew86.com/a/20120627/708870.html