仔细听!卵巢给你的健康警报

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  • 2012/9/12 来源:医网病友论坛
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医网摘要:为了工作,通宵达旦、夜以继日;面对竞争对手,情绪紧张、彻夜难眠,就连假日也难以释怀……在如履薄冰般地度过一个又一个充满压力和疲惫不堪的职场日子时,不提防,衰老、各种疾病却悄然而至。因为你忽视了女性的“抗衰老中心”——卵巢,它自然会向你发出各种警报。

  卵巢癌是生长在女性盆腔内的一种恶性肿瘤,发病年龄分布最广,七八十岁的高龄老太太,未婚或已婚的青年女性,甚至儿童和女婴都在卵巢癌的罹患之列。因此,女性应通过定期妇科体检的方式进行肿瘤筛查。

  注意:一年一次的卵巢彩超检查,是早期发现卵巢癌的惟一方法。对于有妇科肿瘤家族史的女性,应当积极就卵巢进行体检。

  对策:以往治疗卵巢囊肿多采用开腹手术。随着医学科技的进步,功能性微创疗法治疗卵巢囊肿的技术已经很成熟了。该治疗系统由声像、影像综合导航仪、微电极探测吸引仪、因子介入系统组成,手术时将一根细如发丝的微电极送入卵巢囊肿囊腔内,吸出囊内积液,再通过电离作用、因子介入,使囊肿病灶组织细胞核抑制失活,囊壁上皮组织失活,达到治愈囊肿的目的,并使卵巢结构和功能恢复正常。

  避免卵巢早衰 始于健康生活

  增强保健意识,改变不良生活习惯,建立文明科学的生活方式对卵巢有很好的保养作用。

  第一,饮食方面要注意营养平衡

  除了蛋白质足量摄入外,脂肪及糖类应适量,同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充。

  其中适当补充维生素E可以清除自由基,改善皮肤弹性,推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用,并可调节免疫功能,每日150-300毫克即可。

  第二,要适当加强运动

  运动有利于促进新陈代谢及血液循环,延缓器官衰老。运动应该量力而行持之以恒,循序渐进,如慢跑、散步、广播操、太极拳均是较适宜的运动。

  第三,保证充足睡眠,晚餐不宜过饱,晚上不做剧烈运动

  第四,维持和谐的性生活

  可增强对生活的信心,精神愉快,消除孤独感,缓解心理压力,并能提高人体免疫功能。

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本文来源: http://lady.ew86.com/a/20120912/821536.html
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责任编辑:黎建红

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