第三， 食用精液的次数最好是一个星期两次，其实次数应该是越多越好，但是次数太多，你的男友会吃不消的，因此一周两次最为合适，他也能承受得住。

　　第四，食用的方法可以是采取口交，直接吮吸，这样你的男生们会得到最大的满足，但是这样的方法对初次尝试者有点难度，因为男子的精液有些异味，味道咸腥，微带苦味，且粘连温热，吃起来会很恶心。不过你只要坚持几次，就会习惯了，甚至到后来会感觉有些香甜。刚开始的时候，精液一旦进入，要马上吞下，千万不要过分尝味道，除非你很厉害。

　　第五， 其他还有很多好方法，比如将精液兑入牛奶、葡萄酒、蜂蜜、可乐、果汁等中食用，这样不仅味道会好一点，更重要的是功效更佳。

　　第六， 在食用男生精液之前，一定要注意卫生，最好让你男生先洗个热水澡，清洁干净。你可以亲自给你男友洗浴，经过你与热水温柔的刺激，精液的质量会更高，更香更浓。

　　第七， 在这之前，你还可以让男生多喝点水，提前半小时排一两次小便，把尿道冲洗干净。但是之前半小时内就不要了，原因就不说了。

　　第八， 不同的男生，精液的味道也会有差别，建议女生们最好找比较清秀俊朗的男生，阳光一点的。粗暴的男生，他们的味道会很大，甚至有些让你恶心。太妖气的男生也不要，他们的功效不太好。阳光而又清秀的，应该是最佳的。

　　第九， 要爱护你的男友，要注意他们的营养，让他们保持旺盛的精力。

　　第十， 重要的是你要内外兼修，牢牢地抓住男生的心，尤其是要抓住那些高质量男生的心。

　　如何更好地食用精液，也是很有讲究的，更多地还要靠自己去摸索。最重要的是，精液却是好处很多，不要浪费了，充分利用好你的男朋友，你的生活质量会更高起来。