洗护误区不可不知

　　选用清洗用品不当：健康状态下，若用香皂清洗，去污能力虽强但香皂的碱性成分会刺激外阴、破坏其酸性环境，而且杀菌能力有限;有些有洗护习惯的女性会选择一些特殊的用品进行护理，比如用药类的妇科洗液(高锰酸钾等)洗护，却忽略了它的强氧化性会在杀灭有害菌的同时也会杀灭有益菌。

　　清洗过于频繁：一般女性洗护会阴是每天一次。而有些女性出于清洁意识，清洗次数过于频繁，如一天用护理液洗2~3次，或用温度较高的热水冲洗，反而会造成瘙痒、干燥感。

　　不注意避免感染源：很多女性自身洗护做得很好，却仍然不能幸免于妇科感染，这和不注重感染源有很大关系。如：到公共泳池游泳后不及时洗护;不定期对洗护洁具、内衣裤消毒;经常穿过紧的束身裤;长时间用卫生护垫;长期服用避孕药或抗生素;不注意性生活的健康等。

　　专家释疑

　　根据健康情况选用洗护液

　　由于妇科疾病发病率的上升，致使人们对日常生活保健很重视。但是，什么时候用保健洗护用品，什么时候又该用药性清洗液呢?

　　对于健康人群，医生建议每天采用沐浴液或女性护理液，加温水清洗即可;对于亚健康人群，由于生活压力等各方面原因导致自身抵抗力下降，选择使用酸碱度定在人体PH值范围内的护理液产品更好些，以维系自身的防御体系;而对于非健康人群，在用药物控制病情的同时，最好不要使用保健护理液产品，而按医嘱用药性洗护液。

　　不提倡频繁使用各类护理液

　　专家还指出，不提倡频繁使用各类护理液清洗阴道，例如一天洗两三次，会破坏阴道的内环境、使有自洁功能的乳酸杆菌被破坏，导致功能减弱，这样更容易患病。医生还说，只要使用后没有感到不适，女性护理液可长期使用，而且比沐浴液更能维护人体的PH值正常化。

　　护理液升级用法

　　一些品牌推出了可用于日常生活中其他女性的护理液。

　　用来洗澡不要以为太浪费了，用洗护液洗洗身子。干净、清爽的感觉跟沐浴露很不一样。

　　用来洗内裤月经期间，或在潮湿的日子里，用添加了护理液的清水浸泡贴身内裤，不但干净，还可对付细菌。

　　用来洗浴盆减少细菌交叉感染的机会，他人用过的卫浴、洗脸盆，可用此方法清洁。

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