类型二：肝气血滞型

　　主要症状： 情绪不稳定、容易发怒，也容易忧郁;乳房经络不畅通，生理周期前乳房胀痛，产后乳汁分泌亦容易不足，乳房容易起硬块。

　　丰胸建议：肝喜疏恶郁，这类人丰胸要先去“肝火”，多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、苦瓜绿茶等。

　　丰胸食谱之芦笋手卷

　　材料：芦笋3支 紫菜1张 草虾去皮3支 沙拉酱少许。

　　做法：1.将以上材料烫热。2.放入紫菜中卷起。

　　芦笋作用原理：含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。

　　类型三：肾精不足型

　　主要症状： 早衰、月经量少，腰常有酸痛感，头晕，记忆力下降等。

　　丰胸建议：防止过度劳累，保持心情愉快防止情绪变化激烈。饮食要均衡营养，多吃核桃、海参、黑芝麻、枸杞子、红枣、蜂蜜、花粉、蜂王浆等。

　　丰胸食谱之核桃蚝油生菜

　　材料：结球莴苣一个、蚝油一汤匙半、核桃2两、油3汤匙

　　作法： 1、将结球莴苣洗净滤乾水份;

　　2、核桃在小火上乾炒，炒熟后压碎;

　　3、起油锅，大火快炒结球莴苣1分钟，淋下蚝油，改中火煮3分钟;

　　4、将生菜盛入碗中，撒下核桃屑即中。

　　虽然瘦依然是很多女人追求的目标，但身形还是让你显得更加完美。十个丰胸方法，在网络已经红到不行，快来看看吧。

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