多层服装

　　可以多穿几件衣服，根据你体感的冷热程度随时穿上或者脱下。

　　拒绝全棉

　　全棉的衣服排汗性不好，湿漉漉的衣服贴在身上会让你感觉不舒服。选择那些专业的快速排汗服可以让你的身体保持干燥。

　　戴上手套

　　如果下雪的话，还要带上滑雪手套。帽子和围巾也有助于保持体温，万一你的耳朵、手和头部觉得很冷建议你返回室内。

　　保护眼睛

　　如果在有积雪的地方行走，记得戴上墨镜，不是为了摆酷，是为了防止雪盲症。

　　脚踏实地

　　选择一双鞋底摩擦系数比较高的鞋子可以帮助你走得更稳，但要避免选择很重的登山靴。

　　单层袜子

　　不要为了保暖选择穿2双袜子，这样很容易让你的脚磨出血泡，选择薄型但保暖的袜子即可。

　　好了，做好所有准备，现在就可以迎着冷风出发了，大口呼吸新鲜空气，让身心舒展一下。